Lina Uleander

Lina är 40 år och har bott i Östersund i tre år. Hon har en särbo, en bonusson och en pudel. Hon trivs allra bäst med nära och kära, gärna ute i naturen. Yogan har funnits i hennes liv i mer än 15 år. Det som gjorde att hon fastnade för just Yoga soft är att alla kan vara med, ung som äldre, vig som ovig. Yoga soft är för henne en oas där hon får landa in i sin kropp, bli mer närvarande och hämta kraft.

Yoga soft

Yoga soft är en meditativ och avstressande klass. Du har gott om tid att komma in i varje övning och ledaren har ett extra stort fokus på att hjälpa dig hitta att rätt i övningarna. Känslan är lugn, mjuk och varsam. Yoga soft ställer inga krav, det är du och din kropp som bestämmer. Yoga soft är grundad på Hatha-yogan och har utvecklats för att passa många.