Att sätta mål & planera din löpträning – Åsa Wiklund

Vad tusan ska jag äta? – Anna Permansson Reuterberg
22 maj, 2018
Teknikpass med löpteknikens grunder – Åsa Wiklund
22 maj, 2018

Följ med på Åsas resa från 45 min på milen ner till 36 min på två år, att få springa SM och kvala till EM & de erfarenheter det gav henne. Hon lyfter jag vikten av målbilden, kontinuitet, & sin skadehistorik. Såklart med handfasta tips som du kan ta med dig!

Event Timeslots (1)

Vinterrummet
-