SaunaYoga-Mia Persson

Amerikansk fotboll – Jamtland Republicans
22 maj, 2018
Vattentabata-Josefin Inderdal
22 maj, 2018

Sex enkla yogaövningar som är cirkulationsökande, stärkande, läkande, mjukgörande och energigivande för hela kroppen som utförs i 45-55 graders värme i 30 minuter.Tre övningar för överkroppen där vi fokuserar på skulderblad, nacke och bröst och tre övningar för nederkroppen som även har en pulshöjande effekt.

Event Timeslots (1)

Storsjöbadet
-