Vad tusan ska jag äta? – Anna Permansson Reuterberg

Funktionellt nödvärn, teori – Johan Jonsson
22 maj, 2018
Att sätta mål & planera din löpträning – Åsa Wiklund
22 maj, 2018

Denna föreläsning är för dig som motionerar och strävar efter att få ihop träning, kost och hälsa i vardagen. Hur ska du äta? Hur ska du hinna? Stämmer myten? Vad behöver du äta? Under denna stund pratar vi högt och lågt om matmyter, kostutmaningar i vardagen och vad din kropp behöver på den träningsnivå du är.

Event Timeslots (1)

Vinterrummet
-